感謝6先生的分享....受教囉...

大伙兒...不要再宅了....多在戶外走走吧!!!!
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Mr.6的facebook上的文章:

「近視」和我們猜的有一點不一樣。科學家發現,為何在歐美只有30~50%患有近視,而在亞洲,尤其在新加坡、香港、台灣的近視仔高達80%?大部份的人都猜,一定是因為亞洲人比較愛看漫畫、打電動、打電腦、看電視是吧?唔,其實不太對,因為最近有科學家做了研究,將住在澳州雪梨和新加坡二地的華裔學生來作比較,雪梨的小朋友每周有14小時在戶外,而新加坡的小孩每周只花在室外3小時,結果,雪梨小孩的近視機率只有3%,而新加坡小孩卻高達30%,奇怪的是,注意,他們發現,雪梨的孩童,事實上比新加坡小朋友待在電腦前的時間還長!而且,他們在戶外,也沒有一定在打球;打球的時間,說不定還比新加坡學生還短!科學家結論是:預防近視,關鍵不在「少打電動、多去打球」,而是在「少待室內、多待室外」。做完雷射手術需要多休息的大人,也記得「少待室內、多待室外」,打多久電腦沒關係,但請到室外打,切勿過「宅」。

其報告的原文連結:http://www.newscientist.com/article/mg20427331.100-generation-specs-stopping-the-shortsight-epidemic.html?page=1

 

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